Ennakkotieto syksylle 2021 - Tunne voimavarasi -ryhmä ikääntyneille omaishoitajanaisille, Seinäjoki

Tunne voimavarasi -hankkeen tavoitteena on olla tukenasi sekä edistää ikääntyvien omaishoitajanaisten hyvinvointia ja jaksamista. Päätavoitteena pyrimme ehkäisemään omaishoitosuhteissa tapahtuvaa kaltoinkohtelua.

Syksyllä 2021 käynnistyy uusi ryhmä Tunne voimavarasi -ryhmä. Tulosta mainos tästä!

Milloin: Ryhmätapaamiset ovat maanantaisin 30.8.-27.9. klo 12-14.30
Missä: Seinäjoen Järjestötalo, Kauppakatu 1, 2 krs. 60100, Seinäjoki
Kenelle: 60+ -vuotiaat EteläPohjanmaan alueella asuvat läheisestään huolehtivat naiset

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Miisa Lamminen
Lakeuden Omaishoitajat ry
040-5876762
miisa.lamminen@lakeudenomaishoitajat.fi

Ilmoittautuuneille tehdään yksilöllinen alkukartoitushaastattelu puhelimitse ennen ryhmän alkua. Alkukartoitushaastattelun toteuttaa Tunne Voimavarasi -hankkeen työntekijä Henriikka Laurola.

Ryhmäprosessin aikana pääsee jakamaan tuntemuksia voimavarojen vähenemisestä tai kuormittuneisuuden tunteesta. Ryhmän aiheita ovat muun muassa omien torjuttujen tunteiden ja niiden aiheuttamien ongelmallisten tilanteiden tunnistaminen sekä tunnesäätely ja voimavarat. Ryhmässä käytetään itsetutkiskelun tukena erilaisia toiminnallisia menetelmiä.

Vertaisryhmätyöskentelyä edeltävät yksilökeskustelut hankkeen työntekijän kanssa. Keskusteluissa kartoitetaan omaa tilannetta, voimavaroja ja vertaisryhmän soveltuvuutta siihen hakevalle omaishoitajille.

Lisätietoja Tunne Voimavarsi -hankkeesta
Päivikki Paakkanen
hankekoordinaattori
Tunne voimavarasi -hanke
044 706 1076
tukea@tunnevoimavarasi.fi

Tunne voimavarasi (2020–2022) on Miina Sillanpään Säätiön koordinaatiohanke, joka toteutetaan yhteistyössä Maria Akatemian, Kuntoutussäätiön ja Omaishoitajaliiton kanssa. Hanke tarjoaa apua ikääntyville omaishoitajanaisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa. Lisätietoa: tunnevoimavarasi.fi

Uutta keväälle! Voimavarat käyttöön -ryhmätyönohjaus omaishoitajille

Omaishoitajien voimavaralähtöinen työnohjaus verkossa ke 12.5. ja 9.6.2021 klo 16.30-18.
Syksyn ajankohdat sovitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa.

Lähde mukaan omaishoitajien työnohjaukseen, missä on mahdollista saada uusia voimavaroja ja näkökulmia omaishoitajuuden polulle. Työnohjaajana toimii sosionomi (AMK) ja työnohjaajaopiskelija Miira Häggblom.

Mukaan pääset ilmoittamalla sähköpostisi anne-maria.halmesmaki@lakeudenomaishoitajat.fi tai 050-444 1028.
Kokoontumiset Teams-verkkoalustalla. Saat sähköpostiisi lisätietoa liittymisestä. Tarvittaessa saat opastusta verkkoalustalle liittymiseen.

Mukaan voidaan ottaa max 12 osallistujaa.
Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Suomen Punaisen Ristin Länsi-Suomen
piirin omaishoitajien tukitoiminnan kanssa

Tutustu mainokseen

Erityyset isovanhemmat -ryhmä

Erityyset isovanhemmat -ryhmä klo. 17.30-19.00

Toiminnallinen vertaisryhmä erityislasten isovanhemmille ja muille lähipiiriin kuuluville (esim. kummit, sedät, tädit). Sisältää tutustumista helposti tavoitettaviin paikkoihin, joissa voisi lasten kanssa vierailla. Kokoontumisissa alustusta eri aiheista ja keskustelua. Yhtestyössä Lakeuden Omaishoitajien Meidän erityinen perhe ja OmaisOiva -toiminta.

ti 26.1 Isovanhempien vierailu Siriuskodalla, jonka lämmössä tutustutaan ellämysreitistöön ja paistetaan makkaraa. Kyrkösjärventie 26, Seinäjoki

ti 23.2 Lasten ja isovanhempien yhteinen pöllöretki asiantuntijan opastuksella. Lähtöpaikka ilmoitetaan myöhemmin. Helppokulkuinen maasto. Säävaraus.

ti 30.3 Lasten ja isovanhempien yhteinen retki Luovuuden lakeuteen. Aiheena eläimet terapeutteina ja virkistyksen lähteenä. Topparintie 22, Tiistenjoki, Lapua.

ti 25.5 Isovanhempien Vanhan Paukun jokiristeily, lähtö Paukun rannasta Vanhan Paukun tie 1. Tunnin risteily jokilaiva M/S Koivunlehdellä. Säävaraus.

ti 8.6 Lasten ja isovanhempien yhteinen kasviretki asiantuntijan opastuksella. Lähtöpaikka ilmoitetaan myöhemmin. Helppokulkuinen maasto.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen viimeistään päivää ennen tapaamista Merjalle / 040-502 8900. Maksuton.

Isonkyrön ryhmä

Vertaisryhmä omaishoitajille. Omaishoitajien kokoontumiset Isonkyrön kirjastossa, Kyrööntie 15. Huom! Vaihtunut paikka! Ryhmän yhteistyöjärjestäjä E-P:n Muistiyhdistys /Muistiluotsi ja Isonkyrön kunta. Tulosta mainos tästä!

Hoidettavilla läheisillä mahdollisuus osallistua Palvelukeskuksen päivätoimintaan, ilmoittautumiset päivätoimintaan viimeistään edellisenä päivänä p. 050 364 4451

Kokoontumiset syksyllä 2021

ti 24.8. klo 13-15
ti 28.9. klo 13-15 ti 26.10. klo 13-15
ti 23.11. klo 13-15
ti 14.12. klo 13-15

Kahvitarjoilu! Tervetuloa!

Lisätiedot: Lakeuden Omaishoitajat ry p. 040 587 6762 / Miisa tai E-P:n Muistiyhdistys p. 050 407 4959 / Anne.

Kauhava, Helmirannan ryhmä

Vertaisryhmä omaishoitajille ja hoivattavalle läheiselle. Kokoontumiset Helmirannassa, Helminkuja 3. Kokoontumiset järjestetään yhteistyössä Kauhavan seurakunnan, Aijjoos -toiminnan, Etelä-Pohjanmaan Muistiyhdistyksen ja Lakeuden Omaishoitajat -yhdistyksen kanssa seuraavasti – ohjaaja suluissa:

Syksyllä 2021
to 26.8. klo 10-11.30 (E-P:n Muistiyhdistys)
ti 23.9. klo 10-11.30  (Aijjoos)
to 28.10. klo 10-11.30 (Lakeuden Omaishoitajat)
to 18.11. klo 10-11.30  (Seurakunta)

Ilmoittautumiset ryhmään viikkoa ennen, puh. 06-2412 4302 tai tarja.kuoppala@kaksineuvoinen.fi
Kahvitarjoilu tapaamisen alussa. Kuntayhtymän toimintaterapeutin ohjelmaa hoivattaville läheisille omaishoitajakeskusteluiden aikana. Kokoontumisen jälkeen on mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen (6,80 €), joka maksetaan Helmirantaan.

Retki-ilmoittautumisista erillinen ohje.
Lisätietoja Miisa/040 5876762

Kauhava, Ylihärmän ryhmä

Vertaisryhmä omaishoitajille ja hoidettaville läheisille. Molemmille ryhmille omaa ohjelmaa. Omaishoitajat voivat osallistua ryhmään myös yksinkin. Kokoontumiset E-P:n Muistiyhdistyksen tiloissa, Viitaväylä 11. Ylihärmä. Ryhmän yhteistyöjärjestäjä E-P:n Muistiyhdistys ry / Muistiluotsi ja Ylihärmän kappeliseurakunta. Kahvitarjoilu.
Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä 050-444 1028/Anne-Maria

Ti 19.1. klo 13-15
Ti 16.2. klo 13-15 Helmikuun kokoontuminen omaishoitajille, ei pienryhmää omaishoidettaville.
Ti 16.3. klo 13-15
Ti 20.4. klo 13-15 Kokoontuminen Ikääntymisen vaikutukset liikenneturvallisuuteen -kahvilassa, Ylihärmän seurakuntatalolla Lue lisää
Ti 18.5. klo 13-15

Lisätiedot ryhmästä: 050-444 1028/ Anne-Maria

Kurikka, Jalasjärvi

Kokoontumiset tauolla keväällä 2021.

Kurikka, Jurva

Kokoontumiset tauolla keväällä 2021.

Kurikka, keskusta

Kokoontumiset tauolla keväällä 2021.

Kurikka, toiminnasta voimaa -ryhmä

Kurikan toiminnasta voimaa –ryhmä

Toiminnallinen vertaisryhmä omaishoitajille. Kokoontumiset Kurikan keilahallilla, Laurintie 2. Vapaaehtoisohjaaja Sinikka Mustonen. Huom! Paikalle aina klo 16.15
Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä 050-444 1028/ Anne-Maria

Ti 2.2. klo 16.30-17.30
Ti 2.3. klo 16.30-17.30
Ti 6.4. klo 16.30-17.30
Ti 4.5. klo 16.30-17.30

Keilailun omavastuu 5€/hlö. Kahvitarjoilu.

Lisätiedot ryhmästä: 050- 444 1028 /Anne-Maria

Lapuan ryhmä

Lapuan ryhmä

Vertaisryhmä omaishoitajille. Huom! Uusi kokoontumispaikka: Lapuan Seurakuntaopisto, Siiriläntie 11-13, 62100. Kokoonnumme Takkahuoneessa. Vapaaehtoisohjaajat Riitta Koukkari, Riitta-Liisa Peltokoski ja Anneli Artikainen. Kahvitarjoilu. Ilmoittautumiset Riitalle viimeistään edellisenä päivänä: p. 0400 607 641. Tervetuloa!

ti 14.9. klo 13-15
ti 12.10. klo 13-15
ti 9.11. klo 13-15
ti 14.12. klo 13-15

Lisätietoja: Miisa/ 040 5876762

Seinäjoen ryhmä, keskusta

Seinäjoen ryhmä, keskusta

Kokoontumiset Seinäjoen Seudun Invalidit ry:n tiloissa, Jaakkolantie 22C 15. Kokoontumisissa mukavaa vertaiskeskustelua sekä vierailevia asiantuntijoita. Vertaisohjaajina Leena Huhtamäki ja Marja-Sisko Metsälä. Kahvitarjoilu.
Ilmoittautumiset ryhmään viimeistään edellisenä päivänä 050-444 1028/Anne-Maria

Ti 2.2. klo 13-15
Ti 2.3. klo 13-15
Ti 6.4. klo 13-15
Ti 4.5. klo 13-15

Lisätiedot ryhmästä: 050-444 1028/Anne-Maria

Seinäjoen ryhmä, Nurmo

Seinäjoki, Nurmon ryhmä
Vertaisryhmä omaishoitajille. Helmi-maaliskuun kokoontumiset Hyllykallion seurakuntakodilla, Pieni sali. Opintie 1, Hyllykallio. Ryhmän yhteistyöjärjestäjä Nurmon Kappeliseurakunta. Kahvitarjoilu.
Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä 050-369 1750/Katja Kankaanpää

to 28.1. klo 13-15 Huom! Kokoontuminen Nurmon Pelttarissa, Nurmontie 22, Seinäjoki
ke 17.2. klo 13-15 Mukana Ikäkeskus
ke 17.3. klo 13-15
ke 21.4. klo 13-15
ke 12.5 klo 13-15

Lisätietoja Anne-Maria/ 050 444 1028

Seinäjoki, miesten ryhmä

Seinäjoki, Miesten ryhmä

Ryhmä on avoin kaikille miesomaishoitajille asuinpaikkakunnasta riippumatta. Ryhmässä keskustellaan luottamuksellisesti eri aiheista ja saadaan vertaistukea toisilta omaishoitajilta. Tapaamisten teemat tarkentuivat toiveiden mukaan. Kokoontumiset pääsääntöisesti Toimintojen talolla, osoitteessa Kasperinviita 13 60150 Seinäjoki. Voimme hyödyntää myös muita kokoontumistiloja, joista saat tietoa ilmoittautumalla ryhmään. Kahvitarjoilu.

Ilmoittautumiset ryhmään edellisenä päivänä Miisa/ 040 587 6762.

Tapaamiset klo 13-15, Toimintojentalon Voima-tila. Välillä käymme vierailuilla, joten seuraa ilmoitteluamme paikallislehtien seuratoimintapalstalta tapaamisten teemoista.

ke 25.8.
ke 29.9.
ke 27.10.
ke 24.11.
ke 15.12. klo 12-14, jouluinen ruokailu.

 

Seinäjoki, kuntosaliryhmä

Eri yhdistysten avoin kuntosaliryhmä arki-tiistaisin klo 9-11. Kiertoharjoitteluna lihasvoimaa, kestävyyttä ja tasapainoa kehittävä tunti. Kokoontumiset Uímahallin kuntosalilla, Kirkkokatu 15. Vaihtuva vertaisohjaaja. Omaishoitajat saavat tiistaisin klo 6.30-12 Seinäjoen uimahallin palveluhinnaston mukaisesta uintilipusta tai kuntosali+uintilipusta alennusta 50%. Alennukseen oikeutettu henkilönumero tilataan Anne-Marialta p. 050-444 1028

Seinäjoki, käsityöryhmä - jatkuu syksyllä 2021

Käsillä tekeminen on paitsi hauskaa, se myös stimuloi aivoja, poistaa stressiä ja on hyväksi mielenterveydelle.Tule saamaan iloa käsillä tekemisestä ja kokemaan vertaisuutta. Tapaamiset syksyllä 2021 aina klo 16:45-20:00

tiistai 31.8. Makrameeamppeli
tiistai 28.9. Villalangan kakkuvärjäys
torstai 21.10. Patasuti ja muruharja
torstai 11.11. Lasinsulatus
torstai 9.12. Huovutetut lasinkoristeet

Illat ovat avoimia kaikille omaishoitajille ja mielenterveysomaisille. Mainoksen voit tulostaa tästä.

Voit osallistua yhteen tai useampaan iltaan! Maksat vain käyttämistäsi materiaaleista. Illat järjestetään Kalevan navetassa os. Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki. Ilmoittautumiset viimeistään 2 päivää ennen kokoontumista ohjaajalle! Ohjaaja: Elise, 040 066
3525, seinajoki@taitoep.net tai Ulla 044-545 6075, Taito Etelä-Pohjanmaa ry Lisätietoja www.finfamiep.fi tai toimisto@finfamiep.fi

 

Seinäjoki, Katse huomiseen ryhmä -päättyneisiin omaishoitotilanteisiin

Katse huomiseen -ryhmä, Seinäjoki
“Ennen omaishoitaja, nyt minä itse”
Onko hoidettava läheisesi menehtynyt tai siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoivaan?

Katse huomiseen vertaisryhmä on entisille omaishoitajille suunnattu ryhmä, missä on mahdollista keskustella surusta ja luopumisesta sekä pohtia omaa tulevaisuuden toivoa samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Ryhmä on sinulle, joka olet päässyt jo surun tai muutoksen akuuttivaiheen yli.
Lisätietoa syyskuussa 2021 alkavasta ryhmästä p. 050-444 1028 / Anne-Maria