Tunne voimavarasi -ryhmä ikääntyneille omaishoitajanaisille, Seinäjoki

Tunne voimavarasi -hankkeen tavoitteena on olla tukenasi sekä edistää ikääntyvien omaishoitajanaisten hyvinvointia ja jaksamista. Päätavoitteena pyrimme ehkäisemään omaishoitosuhteissa tapahtuvaa kaltoinkohtelua.

Maaliskuussa 2022 käynnistyy uusi ryhmä Tunne voimavarasi -ryhmä, joka kootaan edelliseen ryhmään varasijoille ilmoittautuneista.

Voit halutessasi ilmoittautua mukaan tuleviin ryhmiin, niin huomioimme tarpeita seuraavia ryhmiä suunniteltaessa.

Kenelle: 60+ -vuotiaat Etelä-Pohjanmaan alueella asuvat läheisestään huolehtivat naiset

Lisätietoja ja ilmoittautumiset Etelä-Pohjanmaan ryhmään:
Miisa Lamminen
Lakeuden Omaishoitajat ry
040-5876762
miisa.lamminen@lakeudenomaishoitajat.fi

Ilmoittautuneille tehdään yksilöllinen alkukartoitushaastattelu puhelimitse ennen ryhmän alkua.

Ryhmäprosessin aikana pääsee jakamaan tuntemuksia voimavarojen vähenemisestä tai kuormittuneisuuden tunteesta. Ryhmän aiheita ovat muun muassa omien torjuttujen tunteiden ja niiden aiheuttamien ongelmallisten tilanteiden tunnistaminen sekä tunnesäätely ja voimavarat. Ryhmässä käytetään itsetutkiskelun tukena erilaisia toiminnallisia menetelmiä.

Vertaisryhmätyöskentelyä edeltävät yksilökeskustelut hankkeen työntekijän kanssa. Keskusteluissa kartoitetaan omaa tilannetta, voimavaroja ja vertaisryhmän soveltuvuutta siihen hakevalle omaishoitajille.

Lisätietoja valtakunnallisesta Tunne Voimavarsi -hankkeesta
Päivikki Paakkanen
hankekoordinaattori
Tunne voimavarasi -hanke
044 706 1076
tukea@tunnevoimavarasi.fi

Tunne voimavarasi (2020–2022) on Miina Sillanpään Säätiön koordinaatiohanke, joka toteutetaan yhteistyössä Maria Akatemian, Kuntoutussäätiön ja Omaishoitajaliiton kanssa. Hanke tarjoaa apua ikääntyville omaishoitajanaisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa. Lisätietoa: tunnevoimavarasi.fi

Omaishoitajien voimavaralähtöinen työnohjaus -verkossa

Omaishoitajien voimavaralähtöinen työnohjaus verkossa

Alkuvuodesta 2022 vielä kaksi työnohjaus -verkkokokoontumista:
to 27.1. klo 16.30-18.
ke 23.2. klo 16.30-18

Omaishoitajien työnohjauksessa on mahdollista saada
uusia voimavaroja ja näkökulmia omaishoitajuuden polulle. Työnohjaajana
toimii sosionomi (AMK) ja työnohjaaja Miira Häggblom.

Työnohjauksen tarkoituksena on vahvistaa osallistujan kykyä kohdata (omaishoito)työhön liittyviä kysymyksiä, etsiä uusia näkökulmia ja kehittää omaa toimintaa. Omaishoitajien työnohjaus voi olla hyödyllinen tuki pulmallisissa tilanteissa, mutta sen avulla voidaan tutkia myös onnistumisia, omaa jaksamista ja vaikkapa kehittämismahdollisuuksia. Jokainen työnohjauskerta lähtee ryhmän tarpeesta liikkeelle.

Mukaan pääset ilmoittamalla sähköpostisi
anne-maria.halmesmaki@lakeudenomaishoitajat.fi tai 050-444 1028.
Kokoontumiset Teams-verkkoalustalla. Saat sähköpostiisi lisätietoa
liittymisestä. Tarvittaessa saat opastusta verkkoalustalle liittymiseen.

Mukaan voidaan ottaa max 12 osallistujaa.

Erityyset läheiset -ryhmä, kokoontumiset eri paikkakunnilla

Tapaamiset klo 17.30-19.

Ma 21.2. Tutustuminen uudistuneeseen Seinäjoen piirin alueeseen. Tavataan osoitteessa Seuralantie 25 Teatteri Hysterian tiloissa.
Ma 21.3. Elokuvailta Bio Rexissä Seinäjoella, lapset mukaan. Kauppakatu 6.
Ma 25.4. Vierailu uudella M-talolla Seinäjoella. Tavataan ala-aulassa, Östermyrankatu 9.
Ma 23.5. Levollinen taidehetki Villa Salmelassa Koskenkorvalla. Voimavaratila Toiska, Palonkuja 9.
Ma 13.6. Luontoretki, lapset mukaan. Kohde ja aihe ilmoitetaan myöhemmin.

Toiminnallinen vertaisryhmä erityislasten läheisille kuten isovanhemmille, kummeille, sedille, tädeille ym. tutustutaan helposti saavutettaviin paikkoihin ja erilaisiin harrastuksiin, joissa voisi lasten kanssa vierailla ja puuhailla.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen viimeistään 2 päivää ennen tapaamista
https://www.kyselynetti.com/s/isovanhemmat tai Merjalle / 040 502 8900. Maksuton.

Yhteistyössä Lakeuden Omaishoitajien Oivaltajat -hanke ja OmaisOiva-toiminta

Isonkyrön ryhmä omaishoitajille - tervetuloa mielenhyvinvoinnin sillalle

Isonkyrön vertaisryhmässä omaishoitajille hyödynnetään vuonna 2022 Ikäinstituutin kehittämää Mielen hyvinvoinnin silta -mallia. Teemoina ovat muun muassa voimanlähteet arjessa, asennoitumisen vapaus voimavarana, vahvistavat tarinat ja kiitollisuus. Kahvitarjoilu.

Huom! Kasvokkaisten tapaamisten ollessa tauolla kokoontumiset
verkossa, jolloin osallistumiseen tarvitset sähköpostin. Ilmoittautumiset p. 040 587 6762/Miisa, miisa.lamminen@lakeudenomaishoitajat.fi

tai p. 050 566 1920/Johanna, johanna.hypponen@isokyro.fi.

Kokoontumiset kevät 2022

Paikka: Isonkyrön kirjasto, Kyrööntie 15.

ti 22.2. klo 13-15 Tervetuloa mielen hyvinvoinnin sillalle!
ti 22.3. klo 13-15 
ti 26.4. klo 13-15
ti 24.5. klo 13-15
ti 14.6. klo 13-15

Ryhmän yhteistyöjärjestäjänä Isonkyrön kunta. Hoidettavilla läheisillä mahdollisuus osallistua Palvelukeskuksen päivätoimintaan sen aukiollessa. Ilmoittautumiset päivätoimintaan viimeistään edellisenä päivänä p. 050 364 4451.

Kahvitarjoilu! Tervetuloa!

Lisätiedot: Lakeuden Omaishoitajat ry p. 040 587 6762 / Miisa Lamminen tai  Isonkyrön kunta 0505661920/ Johanna Hyppönen

Tulosta mainos tästä

Kauhava, Helmirannan ryhmä omaishoitajille ja hoivattaville läheisille

Vertaisryhmä omaishoitajille ja hoivattavalle läheiselle. Kokoontumiset Helmirannassa, Helminkuja 3. Kokoontumiset järjestetään yhteistyössä Kauhavan seurakunnan, Aijjoos -toiminnan, Etelä-Pohjanmaan Muistiyhdistyksen ja Lakeuden Omaishoitajat -yhdistyksen kanssa seuraavasti – ohjaaja suluissa:

Keväällä 2022
to 27.1. klo 10-11.30 (Lakeuden Omaishoitajat)
to 24.2. klo 10-11.30  (Seurakunta)
to 31.3. klo 10-11.30 (Aijjoos-toiminta)
to 21.2. klo 10-11.30  (E-P:n muistiyhdistys)

Ilmoittautumiset ryhmään viikkoa ennen, puh. 06-2412 4302 tai tarja.kuoppala@kaksineuvoinen.fi
Kahvitarjoilu tapaamisen alussa. Kuntayhtymän toimintaterapeutin ohjelmaa hoivattaville läheisille omaishoitajakeskusteluiden aikana. Kokoontumisen jälkeen on mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen (6,80 €), joka maksetaan Helmirantaan.

Tulosta mainos tästä.

 

Kauhava, Ylihärmän ryhmä omaishoitajille ja hoidettaville

Vertaisryhmä omaishoitajille ja hoidettaville läheisille. Molemmille ryhmille omaa ohjelmaa. Omaishoitajat voivat osallistua ryhmään myös yksinkin.

tiistaisin 15.2., 15.3., 19.4., 17.5. klo 13–15
E-P:n Muistiyhdistyksen tila, Viitaväylä 11. Ylihärmä.

Ryhmän yhteistyöjärjestäjä E-P:n Muistiyhdistys ry / Muistiluotsi ja Ylihärmän kappeliseurakunta. Kahvitarjoilu.

Tulosta mainos tästä

Kurikka, Jalasjärven ryhmä omaishoitajille

Vertaisryhmä omaishoitajille
torstaisin 17.2., 17.3.,21.4., 12.5. klo 12–14.

Jalasjärven seurakuntakeskus, Kirkkotie 1. Yhteistyöjärjestäjät JIK liikelaitoskuntayhtymä, Jalasjärven seurakunta, SPR Kurikka, Kurikan liikuntatoimi ja kulttuuritoimi. Kahvitarjoilu.

Kurikka, Jurvan ryhmä omaishoitajille

Vertaisryhmä omaishoitajille
torstaisin 3.3., 14.4., 5.5. klo 12–14.

Jurvan seurakuntakeskus, Kauppatie 12. Yhteistyöjärjestäjät JIK liikelaitoskuntayhtymä, Jurvan seurakunta, SPR Kurikka, Kurikan liikuntatoimi ja kulttuuritoimi. Kahvitarjoilu.

Kurikka, keskustan ryhmä omaishoitajille

Vertaisryhmä omaishoitajille
torstaisin 24.2., 24.3., 28.4.,19.5. klo 12–14.

Kurikan seurakuntakeskus, Kurikantie 21. Yhteistyöjärjestäjät JIK liikelaitoskuntayhtymä, Kurikan seurakunta, SPR Kurikka, Kurikan liikuntatoimi ja kulttuuritoimi. Kahvitarjoilu.

Kurikka, toiminnasta voimaa -ryhmä omaishoitajille

Toiminnallinen vertaisryhmä omaishoitajille
torstaisin 10.2., 10.3., 7.4., 5.5. klo 16.30–17.30. Huom! Paikalle aina klo 16.20
Kurikan keilahalli, Laurintie 2.

Keilailun omavastuu 5€/hlö. Keilailun jälkeen kahvitarjoilu. Vapaaehtoisohjaaja Sinikka Mustonen.

Lapuan omaishoitajien vertaisryhmä

Lapuan ryhmä

Vertaisryhmä omaishoitajille. Huom! Uusi kokoontumispaikka: Lapuan ABC, Porstua-kabinetti, Latojantie 9, 62100. Vertaisohjaaja Riitta-Liisa Peltokoski. Kahvitarjoilu. Ilmoittautumiset Riitta-Liisalle viimeistään edellisenä päivänä: p. 040 719 4701. Tervetuloa!

Kevät 2022

ti 8.2. klo 12.30-14, ystävänpäivälounas, omavastuu 5 €.
ti 8.3. klo 13-15, vieraana Lapuan kaupungin ikäihmisten palveluohjaaja Anne Myllymäki
ti 10.5. klo 13-15

Lisätietoja: Miisa/ 040 5876762

Seinäjoen ryhmä, keskusta

Vertaisryhmä omaishoitajille
tiistaisin 8.3., 5.4., 3.5. klo 13–15.
Seinäjoen Seudun Invalidit ry:n tila, Jaakkolantie 22C 15, Seinäjoki

Kahvitarjoilu. Vertaisohjaajina Leena Huhtamäki ja Marja-Sisko Metsälä.

Seinäjoki, kuntosaliryhmä

Eri yhdistysten avoin kuntosaliryhmä arki-tiistaisin klo 9-11. Kiertoharjoitteluna lihasvoimaa, kestävyyttä ja tasapainoa kehittävä tunti. Kokoontumiset Uímahallin kuntosalilla, Kirkkokatu 15. Vaihtuva vertaisohjaaja. Omaishoitajat saavat tiistaisin klo 6.30-12 Seinäjoen uimahallin palveluhinnaston mukaisesta uintilipusta tai kuntosali+uintilipusta alennusta 50%. Alennukseen oikeutettu henkilönumero tilataan Anne-Marialta p. 050-444 1028

Kevään aikataulut päivittyvät